Как избавиться от жира на животе: специальный ночной напиток
Вы можете потерять килограммы, но не этот упрямый жир на животе. На самом деле, женщины называют это одной из самых сложных частей в процессе снижения веса. Причина остаточного жира на животе — содержание в области живота и бедер большого количество жировых клеток, которые не так легко реагируют на липолиз, являющийся процессом расщепления жира.
Существует натуральный напиток, который вы можете приготовить самостоятельно, играющий ключевую роль в избавлении от жира на животе. Он включает 5-6 простых и очень распространенных ингредиентов, которые всегда можно найти в местном продуктовом магазине. Этот напиток содержит огурцы, петрушку или кинзу, лимонный сок, имбирь и сок алоэ вера, и, если употреблять его перед сном, это ускорит ваш метаболизм в ночное время.
Как работает напиток
Было показано, что огурцы помогают избавиться от жира в желудке, потому что в них высокое содержание воды, а также клетчатки, играющей ключевую роль в пищеварительном процессе. Они также низки в калориях. В одном огурце (100 г) содержится только 15 килокалорий.
В петрушке и кинзе также маленькое количество калорий, зато много антиоксидантов. Ароматная зелень содержит важные витамины и минералы и является природным диуретиком, который уменьшает задержку воды, что, в свою очередь, помогает вам сбросить вес.
Лимонный сок включает витамин С, который действует как антиоксидант, помогая выводить токсины. И когда эти токсины вымываются, вы чувствуете себя лучше и обретаете больше энергии для выполнения упражнений, которые имеют решающее значение для потери жира в области живота.
Имбирь улучшает обмен веществ, помогая «растопить» живот и предотвратить запоры, так как поддерживает в норме работу организма. Соединения в имбире помогают регулировать уровень сахара в крови, что, в свою очередь, предотвращает переедание.
Сок алоэ вера содержит много антиоксидантов, которые задерживают рост свободных радикалов (токсинов) в организме, сохраняя ваше самочувствие и здоровье. Также было обнаружено, что он помогает регулировать пищеварение и избавляет вас от запоров, в то же время, нормализуя здоровые бактерии в кишечнике.
Как приготовить напиток для сжигания жира на животе
Для жиросжигающего напитка, который особенно хорошо работает в ночное время, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 лимон;
- 1 огурец;
- 1 столовая ложка тертого имбиря;
- 1 столовая ложка сока алоэ вера;
- пучок кинзы или петрушки;
- ½ стакана воды.
Объедините и смешайте все ингредиенты. Пейте половину этого напитка перед сном и утром после пробуждения для более легкого и энергичного состояния без жира на животе.
Будьте здоровы и оставайтесь в форме!
