Мочегонные продукты от отеков
У многих сложились ассоциации мочегонных препаратов с отварами. Но ведь отвары действуют несколько по-другому, чем, к примеру, арбуз. Те, кто страдает отеками и принимает отвары, понимает, о чем я.
Другое дело фрукты и овощи, подобные арбузу, мягко выводят лишнюю жидкость благодаря содержанию калия в достаточном количестве. Но арбуза пока еще нет и ждать его еще долго. Поговорим о продуктах, которыми можно заменить арбуз и не бояться употреблять ежедневно потому, что эффект у них более мягкий даже, чем у арбуза.
Для меня лично на первом месте после арбуза стоит груша. Лучший эффект снятия отеков дает дикая груша, которая росла у нас в саду,но можно и садовую грушу есть каждый день. Между прочим, при лихорадке этот продукт помогает именно тем, что выводит из организма болезнь. Так же стоит присмотреться к соку груши мужчинам для снятия отека простаты, если вдруг простатит дал о себе знать.
На втором месте для меня в этом списке – картофель. Можно не бояться съедать кусок соленой рыбки на ночь, если вы его съели вместе с отварным картофелем. Для меня то, что некоторые диетологи исключают его из рациона вообще, кажется весьма странным. Именно поэтому и не считаю, что можно к их мнению прислушиваться.
На третьем месте – бананы и яблоки. Их тоже я стараюсь включать в рацион питания ежедневно, если нет груши. А вообще лучше чередовать и комбинировать.
Источник
