6 преимуществ меда для здоровья и красоты

Мы любим мед! Несколько капель сладкой жидкости выводят наш чай на новый вкусовой уровень. Нам нравится использовать этот продукт, чтобы подсластить блюда или заменить сахар в выпечке. Однако мед — это не только вкусно, но и полезно!

Польза меда для здоровья и красоты

1. Энергия

Каждый день наступает момент, когда мы чувствуем недостаток энергии. Если пришло время выпить чашку кофе, добавьте в нее немного меда. Натуральный сахар может дать вам настоящий заряд энергии. Исследования показывают, что велосипедисты, которые потребляли мед перед гонкой, финишировали быстрее, тех, кому его не давали.

2. Аллергия

Вы страдаете от сенной лихорадки? Возможно, решение вашей аллергии мед. Многие аллергики называют мед святым Граалем при лечении симптомов этого недуга. Они потребляют столовую ложку сырого меда каждый день задолго до начала сезона сенной лихорадки. Однако важно покупать продукт у местных пчеловодов. Чтобы мед боролся с сезонной аллергией, его должны делать местные пчелы из местной флоры. Этот мед содержит именно ту пыльцу, на которую у вас аллергия. Вы можете сравнить эту технику с прививкой от гриппа. Чтобы стать невосприимчивыми к вирусу, вам нужно сделать инъекцию. В этом случае прививка от аллергии — это местный мед.

Еще по теме: Аллергия на мед — причины, симптомы, лечение

3. Иммунитет

Мед содержит много антиоксидантов, которые способствуют предотвращению рака, сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительных процессов, заживления ран, инфекционных заболеваний и старения. Потребление этого продукта время от времени имеет много преимуществ для здоровья.

4. Увлажняющий крем

При нанесении меда на кожу он действует как увлажняющий агент. По этой причине многие бренды по уходу за кожей добавляют мед в маски для лица. Вы также можете легко сделать свою собственную маску, смешав две столовые ложки меда с двумя чайными ложками куркумы.

5. Борьба с неровной кожей

Мед отлично борется с неровной кожей и прыщами благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам, снижая раздражение и покраснение. Попробуйте опустить ватный тампон в мед и нанести его на прыщ. Дайте меду «поработать» в течение 15 минут и смойте теплой водой.

Читайте также: Мед и корица — чудесное средство от многих болезней

6. Блестящие волосы

Мед — отличный увлажнитель для вашей кожи, но то же самое касается и ваших волос! Используя его в качестве маски для волос, и ваши волосы станут невероятно мягкими и блестящими. Смешайте около 100 г меда и 40 г оливкового масла. Нанесите эту смесь на волосы, ориентируясь на длину. Наденьте шапочку для душа и оставьте маску примерно на 30 минут, далее ополосните и мойте голову привычным для вас способом.