5 овощей, которые нужно приготовить, прежде чем съесть
В настоящее время сыроедение — это тенденция. По мнению любителей сырой пищи, микроэлементы и витамины лучше сохраняются, если вы не нагреваете продукты. Предположительно, сырая пища лучше для пищеварения, а также для общего здоровья. Однако есть несколько овощей, которые вы не должны есть в сыром виде — их всегда следует готовить перед едой. Овощи, которые нельзя…