Топ-100

Терапевт назвала 5 главных мифов о здоровье пожилых людей

Терапевт назвала 5 главных мифов о здоровье пожилых людей

Альбина Стрельченко — терапевт государственной поликлиники № 107, решила прокомментировать и развеять самые главные мифы о здоровье пожилых людей.

Многие думают, что повышенное давление в старческом возрасте является нормальным явлением, однако терапевт утверждает обратное. Альбина Стрельченко поделилась знаниями о том, что, не смотря на возраст, давление выше отметки 130/80 является причиной для обращения к специалистам медицинской службы. Данные сведения прописаны мировым медицинским сообществом. Повышенное давление напрямую может указывать на такие заболевания, как атеросклероз и не в коем случае его нельзя списывать на возраст.

Также многие склонны к заблуждению в плане того, что с возрастом мозговая деятельность затормаживается и он теряет способность к обучению. Для того, чтобы развеять данный миф, Стрельченко привела в пример популярных ученых, врачей, бизнесменов и музыкантов, возраст которых явно превысил отметку в 50 лет. Терапевт подчеркнула, что способность к обучению снижается только у тех людей, которые в последний раз изучали что-либо в студенческие годы. У тех, кто ведет активную мозговую деятельность на протяжении всей жизни, гарантировано остается чистый ум и ясное сознание до конца дней. Специалист посоветовала изучение языков в качестве профилактики.

Еще по теме: Лекарство от старения впервые применили на людях

Третий миф – 10 тысяч шагов в день. Это недопустимо, поскольку у пожилых людей сеть кровеносных сосудов становится реже, чем у молодых. Это может привести к негативному исходу. Рекомендуемая норма – это от 5 до 8 тысяч шагов в день.

Физическая нагрузка противопоказана пожилым людям, так думает большинство. Однако терапевт указала на то, что данное утверждение не является верным, по крайней мере на 50%. Полноценное исключение спорта из жизни человека, должно быть только в одном случае – проблемы с сердцем. Однако для других, стоит применять сбалансированную физическую активность.

Пятый миф — это снижение уровня иммунитета в старческом возрасте. Альбина Стрельченко подчеркнула, что к пожилому возрасту человек успевает переболеть многими вирусами, в следствии чего у него образуется защита. Пожилые люди не застрахованы лишь от новых форм вирусных заболеваний.

Источник
Если вам понравилась статья, нажмите поделиться. Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

12 + девять =