Какие домашние средства помогут бросить курить

Не стану читать лекций о вреде курения, вы и сами все прекрасно знаете. Если вы наконец обрели желание избавиться от вредной привычки, существуют домашние средства, которые стоят не дорого, но помощь их бесценна.

Имбирь

Вы можете принимать имбирь, как в таблетках, так и в капсулах или в виде чая. Это успокоит желудок, поможет преодолеть тошноту и удержит от соблазна вернуться к сигаретам.

Вода

Естественный детоксификатор. Она прекрасно очищает организм, удаляя вредные последствия табака и никотина.

Женьшень

Снижает тягу к никотину. Лучше употреблять с утра, чтобы действие

женьшеня длилось весь день.

Мед

Содержит полезные витамины, ферменты и белки, которые помогают легко отказаться от курения.

Корень солодки

Один из самых популярных способов воздержания от курения — жевание солодки, когда руки тянутся к сигарете.

Виноградный сок

Выводит токсины, которые вызывают тягу к никотину, а также поднимает энергетику организма.

Кайенский перец

Снижает чувствительность дыхательной системы к табаку и химическим раздражителям, тем самым, препятствуя желанию курить.

Овсянка

Помогает вымыть вредные токсины из организма и снижает симптомы привыкания к табаку.

Коэнзим Q10

Мощный антиоксидант. Он не только уменьшает тягу к никотину, но и восстанавливает легкие, поврежденные при курении.

Верьте в свои силы! Вспомните о потраченных деньгах и потерянном здоровье! Виновник — сигарета! Так избавьтесь от нее, как от врага!